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著者:Olivia Hart
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杉ノ原

大きな標高差、速いゴンドラ、こっそり林

谷を見渡す妙高杉ノ原のゲレンデ
杉ノ原のメイン画像
杉ノ原
8.7

約13m

降雪量

1855m

標高

5

リフト

¥9,000

料金

スキー場の評価方法について詳しく
大人のグループひとり旅・カップル家族旅行初めての人初心者

妙高高原のロングクルーザー

杉ノ原は、脚が正式に苦情を申し立てる場所です。妙高高原エリア最大の標高差、標高1,855mの山頂から1,124m、そして太ももがコーヒー休憩を求めた後もまだまだ続く8.5kmの最長コース。ここでトップ・トゥ・ボトムを一本滑れば、たいていのスキー場がウォームアップを終える前に立派なワークアウトの完了です。

構成はシンプル。8人乗りゴンドラが杉野沢のベースから3km以上上り、その上の高速クワッド二本が旧三田原エリアの頂上へ。そこからブナとダケカンバの森を抜けて駐車場まで長くワイドに下り、晴れた朝には眼下に妙高の平野が一面に広がります。圧雪バーンが広く寛容なので家族連れや中級者に愛され、妙高高原の寒波が驚くほど規則正しく上部を埋めるのでパウダーハンターにも愛されています。

弱点は、杉ノ原がまずクルージングの山で、フリーライドの山は二の次だということ。16コースのうち上級は二本だけ、林へのアクセスは限られ、オフピステのルールは厳格。プリンスホテルズが運営しイコンパスで販売されているので、お隣より料金も高め。このレビューでは、柔らかい雪の見つけ方、ここを拠点にすべき人、妙高高原の旅全体への組み込み方を紹介します。

スキー場データ

0m1m2m3m4m5m
10月
11月
12月
1月
2月
3月
4月
5月

主要スキー場の推定累計降雪量です。実際の数値はスキー場、標高、観測地点、シーズンによって大きく異なります。

  • 標高差1124m(1855m → 731m)
  • 降雪量
    約13m
  • コース比率 50% 38% 12%
  • ツリーラン
  • リフト券¥9,000
  • リフトゴンドラ1基、クワッド2基、ペア2基
  • 混雑度
  • コース外滑走パトロールにリフト券を没収されることあり
  • ナイター
  • 家族向け
  • コース数16
  • 滑走エリア約90ha
  • 雰囲気大きなコース、穏やかな活気、寒波の日の働き者

コースマップ

宿泊施設

地図で見る

いちばん近い宿はゴンドラの麓の小さな集落、杉野沢。家族経営のロッジやペンションが数軒、小さな飲食店がいくつか、それ以外はほとんどなしの静かな場所です。運転せずに始発のゴンドラに乗れますが、夜はとても穏やかで選択肢も限られるので、滑って、浸かって、寝たい家族やグループに向いています。

もっと活気と夕食の選択肢が欲しいなら、車で約10分の赤倉温泉を拠点に。妙高高原でいちばんにぎやかな温泉街で、ロッジやホテルの幅も英語対応のサービスもいちばん充実し、エリアのバーのほとんどがここにあります。温泉街の上の赤倉観光ホテルは高級路線の定番で、飲食店まで歩ける小さなロッジもたくさん。過去のシーズンは集落間を無料シャトルバスが結んでいましたが、頼る前に時刻表を確認しましょう。

もっと静かなリゾートホテルの雰囲気がいいなら、池の平温泉近くのライムリゾート妙高はモダンな客室と充実した設備があり、滑る日の合間に快適にのんびりしたい家族連れに向いています。妙高高原でナイトライフが主役の場所はありませんが、温泉文化は最高です。

まだ拠点を迷っているなら、妙高の宿選びガイドで並べて比較できます。

パウダーとコース

いちばんの魅力は雪。妙高高原は日本海からの寒波の通り道にあり、寒冷前線が山脈の上で停滞すると何日も降り続きます。杉ノ原の山頂はエリアでも屈指の高さなので、下部が重く感じ始めても上部のコースはドライで冷たい雪を保ちます。寒波の日は上下の差が一目瞭然。上はすねまでの軽い雪、ベース近くはもっと重く湿った雪です。

いちばんいい地形は上にあります。スーパージャイアントコースは山頂から最大38度で落ち込み、隣のスーパーモーグルコースは安定した32度で1km以上続きます。どちらも三田原第3高速クワッドがカバーしているので、柔らかいうちは速く何度でも周回できます。山頂からの中級ルート、シャクナゲは長くうねる中級コースで、急なコースに身を投じずにパウダーを楽しむにはこれがベストです。

クワッドより下では山の性格が変わります。白樺コースはなだらかな斜度で3km以上ベースまで続き、下部のパノラマゲレンデは広く圧雪された大通り。杉ノ原がファミリー向けの評判を築いているのはここですが、混雑日に人が固まるのもここ。ゴンドラに向かうためにほぼ全員が同じ数本のルートに集まるからです。朝のうちは最高。週末の昼前には、まるで高速道路の出口のようです。

林は限られています。上部のコースの端に開けた森のポケットがいくつかあり、寒波の日は圧雪バーンの間の隙間にしばらく柔らかい雪が残りますが、お隣の赤倉観光リゾートやロッテアライのようなツリーランのリゾートではありません。境界ロープの外のオフピステは立ち入り禁止で、くぐればパトロールにリフト券を取り上げられることも。

寒波の日の作戦はわかりやすい。始発のゴンドラに乗り、二本のクワッドでまっすぐ上へ、新鮮なうちに山頂のコースを攻めましょう。視界が落ちたら、林と中腹のダイナミックコースのほうが地形がよく見えます。寒波明けの晴れた日はロングな圧雪バーンが最高の状態で、昼までに本格的な滑走距離を稼げます。

杉ノ原の雪予報

アクセス

杉ノ原は東京から最もアクセスしやすいパウダーリゾートのひとつ。北陸新幹線で上越妙高まで約2時間、えちごトキめき鉄道に乗り換えて妙高高原駅へ。そこから路線バスかタクシーで杉ノ原のベースまで約15分です。駅への送迎がある宿もあるので予約時に確認を。上越妙高からの季節運行のシャトルバスもチェックする価値ありです。

レンタカーがあれば、妙高高原のスキー場群をコンディションを追って渡り歩ける自由が手に入ります。一つのスキー場がホワイトアウトでも隣は最高ということがある地域では、これは本物の強みです。スタッドレスタイヤは必須で、除雪が追いついていない寒波の朝は運転が遅くなると覚悟を。パウダーの日はメイン駐車場がすぐ埋まるので、週末は早めの到着を。電車、バス、送迎の組み合わせ方はスキー旅行の交通ガイドで解説しています。

どんな人に向いている?

  • 初めての人良い
  • パウダー狙い良い
  • 滑らない人いまひとつ
  • 予算重視いまひとつ
  • アクセスのしやすさまずまず

杉ノ原にいちばん向いているのは中級者、家族連れ、レベルの違うグループ。コースの半分は初心者向けで、長くなだらかな下りのおかげで、みんなで一緒にゴンドラに乗って麓で合流するのも簡単です。中上級者は滑走距離に大喜びし、ロングターンを磨きたい人にとって国内でこれ以上の場所はなかなかありません。本物の標高差とロングコースのおすすめスキー場にも選んでいます。

上級者は寒波の朝なら楽しめますが、急斜面は山頂の二本だけ。本格的なツリーラン好きは赤倉観光リゾート、ロッテアライ、関温泉スキー場を見ましょう。初心者には広いスペースがたっぷりありますが、スクールやレンタルの選択肢は赤倉温泉のほうが豊富です。

グルメとアフタースキー

ゲレンデの食事は記憶に残るというより実用的。ベースと中間駅のレストランでは、カレーライス、ラーメン、カツ、手早い温かい軽食といったおなじみのロッジメニュー。小さなローカルゲレンデより少し高めなのは、プリンス系リゾートではよくあること。吹雪の日は、ベースで食べる湯気の立つラーメンが、いい午後になるか凍える午後になるかの分かれ目です。

本当の食の物語は麓の温泉街、特に赤倉温泉にあります。カジュアルな洋食から居酒屋、家族経営のそば屋まで何でもそろっています。Arakin Ramenは滑った後の熱い一杯で長年愛される人気店で、ほかのパウダーハンターと一杯やれる小さなバーもいくつか。パーティーシーンではなく、のんびりした落ち着いた雰囲気を想定しましょう。

妙高高原で最高のアフタースキーは、やっぱりいちばんシンプルなもの。温泉に浸かって、地元の居酒屋で夕食。杉野沢にも小さな温泉があり、赤倉温泉のお湯はどんな旅でもハイライトになります。はしご酒の作戦は居酒屋ガイドもどうぞ。

Japow Travelのアドバイス

  • 営業時間:メインシーズンは8:30〜16:00、天候次第。ナイターはありません。
  • チケット:杉ノ原はイコンパスの対象です。数本だけ滑りたいならポイント券もあり、ゴンドラはリフトよりポイントが多く必要です。
  • オフピステ:境界ロープの内側で。くぐればパトロールにリフト券を取り上げられることもあり、スキー場の外はパトロールのいない雪崩地形です。
  • 天気:妙高高原の寒波は激しいことも。上部の視界はすぐに落ちるので、状況に目を配り、閉ざされてきたら下部のゲレンデを使いましょう。
  • 雰囲気:海外からのスキーヤーも多く、国内外のお客さんが入り混じるにぎやかなリゾートです。

組み合わせるなら

赤倉観光リゾートと赤倉温泉は変化に富んだ地形とにぎやかな温泉街。池の平温泉はクルージングの日ののんびりした選択肢で、ロッテアライは気軽に行ける距離で大きなフリーライド地形を加えてくれます。深い寒波の日の定番は関温泉スキー場。これらをつなぐのが妙高・北信パウダー周遊です。

結論:絶景つきの滑走距離

杉ノ原は妙高高原の旅を楽にしてくれます。ゴンドラに乗り、クワッドで山頂へ、あとは寒波のサイクルにお任せ。純粋なエキスパートの遊び場ではなく林も少ないですが、標高差は本物、山頂のコースは雪がよく、麓までの長いクルージングは国内屈指。家族連れ、中級者、いい一日をキロ数で測るすべての人にとって、有力な選択肢です。