日本最適合初學者和第一次滑雪的雪場
平緩綠線、好心情，自信解鎖
第一次玩雪？日本是地球上最容易學滑雪的地方之一。平緩的地形、有耐心的教練，還有給痠痛雙腿的溫泉。選對雪場，你的第一次轉彎不會像在打仗，而會像打了一場勝仗。
這份指南偏好有寬廣初學者區、可靠魔毯、能快速重複的短綠線，以及租借、教學、餐飲和廁所都在幾步路內的山腳基地的雪場。我們也加重考量乾淨的纜車配置、清楚的標示，以及能額外練習的平緩夜滑。
每次練習時間短一點。慶祝小小的勝利：第一次滑行、第一次停下、第一次連續轉彎。建立信心，等抓到感覺再升級到簡單的藍線。
一眼看懂
10個推薦：星野TOMAMU、留壽都、栂池高原、野澤溫泉、二世谷花園、苗場、GALA湯澤、輕井澤王子大飯店滑雪場、NASPA滑雪花園、上越國際。
- 最佳一站式學習據點（一切都很近）：星野TOMAMU、苗場、GALA湯澤
- 最大的平緩區域：栂池高原、留壽都、上越國際
- 從東京搭火車就到：GALA湯澤、輕井澤王子大飯店滑雪場、苗場（轉巴士）
- 建立信心的安靜雪道：二世谷花園、NASPA滑雪花園、星野TOMAMU
- 輕鬆簡單的村莊夜晚：野澤溫泉、輕井澤，以及前往NASPA／GALA的越後湯澤據點
滑進滑出造浪池／室內遊樂托兒服務魔毯溫泉一切近在咫尺的初學者天堂
星野TOMAMU感覺就是為第一次轉彎而打造的。學習區就在主基地旁邊，所以你幾分鐘內就能從租借走到課程再到魔毯。魔毯有遮蔽又可靠；短短的綠線吊椅讓你踏出下一步，坡度又不會突然變陡。教練很習慣教完全的初學者和家庭，英文課程也很好訂。累了的時候，咖啡館、廁所和室內造浪池穿著溫暖的鞋子走一下就到，冷天的士氣救星。進階路線很清楚：在同一個平緩雪坡重複練到抓到感覺，再畢業到更長、更平緩、讓信心保持高昂的綠線。就算下雪，雪道也維持得很好，標示也很明顯。再加上真正滑進滑出的住宿，早上零麻煩，這就成了北海道最輕鬆的「雪上第一週」。
~14m降雪量
38/48/14%雪道比例
~123.9ha可滑面積
2留壽都滑進滑出魔毯英語滑雪學校溫泉夜滑村莊夜生活寬闊壓雪道、平緩纜車、輕鬆的勝利
留壽都寬敞又友善。飯店旁的魔毯讓你很快開始滑，接著你會踏上又長又平緩的綠線，坡度幾乎沒有變化。壓雪品質穩定，所以板刃吃得住雪，信心很快建立。說英文的教練很常見；租借流程順暢；到處都有暖身的空間。夜滑在雪面重整後提供額外的短時間練習，很適合在沒有人潮的情況下重複昨天的練習。美食街和咖啡館環繞著山腳，所以整天的流程很順：滑雪、吃點東西、重複。準備好的時候，還有落線乾淨的簡單藍線，幫你從「學習者」跨到「巡航者」。
~14m降雪量
30/40/30%雪道比例
~212ha可滑面積
3栂池高原托兒服務魔毯溫泉夜滑村莊夜生活巨大的高山草原，完美的第一次轉彎
栂池高原上段的草原式區域是送給第一次滑雪者的禮物。它寬廣、平靜，坡度幾乎完全均勻，讓你練習時不會突然遇到陡坡。好幾條魔毯和短吊椅讓每趟都很緊湊；教練會把初學者帶到比較安靜的角落，降低壓力也減少摔倒次數。準備好時，就沿著同樣平緩的坡度滑得更遠、滑更長的距離，完全沒有討厭的驚喜。山腳有大型自助餐廳、租借和廁所集中在一起，你不用穿著雪靴長途跋涉。想加練的話，夜滑也很平緩。再泡個湯、吃頓簡單的晚餐，就是教科書級的初學者一天。
~10m降雪量
50/30/20%雪道比例
~200ha可滑面積
4野澤溫泉魔毯英語滑雪學校溫泉夜滑村莊夜生活上之平高原加上溫泉村之夜
搭纜車上上之平，你就置身一間寬廣、包容又有景觀的教室。很適合在安靜的角落練習連續轉彎，等控制變好再延伸到更長的滑行。山腳區域的魔毯讓第一天毫不痛苦；旺季有英文課程；租借店很多。晚上是超簡單的部分：漫步在燈籠照亮的小巷、挑一間公共溫泉、找碗麵或豬排、好好睡一覺。如果你想要滑雪加上文化，以及一個讓交通安排很輕鬆的村莊，野澤完美命中。
~11m降雪量
40/30/30%雪道比例
~297ha可滑面積
滑進滑出魔毯英語滑雪學校溫泉夜滑二世谷最適合初學者的角落
二世谷花園是進入二世谷的溫和入口。魔毯和學習區就在山腳旁，接著纜車的中間站會把你放到又長又平緩的綠線上，專為建立節奏而設計。英文教學非常出色，也很習慣真正第一次滑雪的人。太陽下山後，這裡的夜滑依然友善、照明充足，可以額外練習。Park Hyatt就在雪地旁，所以滑進滑出的早晨是真的：踩上板子、上課、午餐、午睡、重複。安靜的一側、簡單的配置和柔軟的北海道雪，讓這裡成為第一週的輕鬆選擇。
~15m降雪量
22/66/12%雪道比例
~55ha可滑面積
6苗場滑進滑出托兒服務魔毯英語滑雪學校搭火車直達纜車夜滑有清楚進階路線的一站式基地
苗場的學習公園就在正中央，魔毯和平緩吊椅帶你滑短短、低壓力的趟數。這讓走路降到最少、教學時間拉到最多。英文課程很容易安排，夜滑時段在雪面重整變平順後提供額外的練習時間。住在雪道旁，早上就像時鐘一樣準：踩上板子、上課、熱可可、重複。從越後湯澤轉乘很簡單，山腳的餐廳讓你晚上可以不用費力。基礎抓到後，進階到長綠線和簡單藍線也很無縫。
~7m降雪量
42/25/33%雪道比例
~134ha可滑面積
魔毯推車友善英語滑雪學校溫泉搭火車直達纜車新幹線直達雪地，零麻煩
GALA湯澤是終極的「今天就來試試滑雪」雪場。走下新幹線，在車站內租齊所有東西，搭纜車直達小巧的基地，魔毯和平緩綠線就在幾公尺外。很適合第一堂課、緊張的學習者，或需要明顯會合點的混合團體。教練很習慣教完全的初學者；標示和路線圖清楚；咖啡館和廁所都很近。累了的話，你可以搭纜車下山，還趕得上回東京吃晚餐。對以城市為據點的第一次轉彎或行程很緊的人來說，沒有什麼比這更簡單。
~10m降雪量
35/45/20%雪道比例
~70ha可滑面積
魔毯推車友善英語滑雪學校搭火車直達纜車夜滑村莊夜生活離東京最近的大型初學者雪場
輕井澤就是便利的精華。車站就在雪道旁，租借很快，綠線地形寬、短又不嚇人，很適合第一天。人工造雪讓雪面保持穩定，適合學習用板刃。訂一堂早上的課、在咖啡館休息，再趁雪面定型時來場平緩的夜滑重複練習。暢貨中心、麵包店和鎮上的咖啡館讓晚上很輕鬆。如果你們一群人只是想試試這項運動，輕井澤王子大飯店滑雪場給你最順暢的開始。
~3m降雪量
63/27/10%雪道比例
~30ha可滑面積
滑進滑出魔毯推車友善英語滑雪學校溫泉只限雙板的平靜，飯店就在雪上
NASPA滑雪花園只限雙板，這代表雪道更安靜、干擾更少。NASPA New Otani就在雪道旁，真正滑進滑出；魔毯和從山頂下來的長綠線，讓你建立信心又沒有人潮壓力。有英文私人課程；租借在館內；咖啡館和廁所都很近。越後湯澤據點只要幾分鐘，晚上很簡單：泡湯、吃麵、早早睡。如果你想要一個平靜、可控的環境來練第一次轉彎，NASPA滑雪花園是一顆寶石。
~10m降雪量
40/30/30%雪道比例
~60ha可滑面積
10上越國際滑進滑出托兒服務魔毯搭火車直達纜車夜滑大量平緩里程，做得很好的親子據點
上越國際很大，而且偏向友善。在滑進滑出的Hotel Green Plaza前方、以家庭為中心的區域，是為第一天的學習者打造的：魔毯、兒童區和短吊椅都在一個小巧的碗狀地形裡。基礎抓到後，你可以到長長的平緩綠線和簡單藍線上漫遊，巡遊整座山也不會有討厭的驚喜。山腳就有車站，交通很簡單，夜滑也提供額外的選擇。這是一座「在這裡學、再去探索更多」的好雪場，一切都很集中。
~10m降雪量
30/50/20%雪道比例
~300ha可滑面積