杉之原

最近的床位在杉野泽，缆车厢山脚的小村子。它很安静，有几间家族经营的山屋和西式民宿、几间小餐厅，其他就没什么了。你不用开车就能搭第一班缆车厢，但夜晚非常平静、选择也有限，所以最适合想要滑雪、泡汤、睡觉的家庭和团队。

想要更多活力和更好的晚餐选择，就以开车约十分钟的赤仓温泉为据点。它是妙高高原最热闹的村子，山屋、酒店和英语服务的选择最广，还有这一带大部分的酒吧。Akakura Kanko Hotel是村子上方经典的高档选择，也有很多较小的山屋走路就到餐厅。过去几季有免费接驳巴士连接各村，但依赖它之前先确认时刻表。

如果你想要比较安静的度假酒店感，池之平温泉附近的Lime Resort Myoko有现代化的房间和很好的设施，适合想在滑雪日之间舒适休息的家庭。妙高高原任何地方的夜生活都不是重点，但温泉文化非常出色。

还在权衡据点吗？我们的妙高最佳住宿地点指南把它们并排列出。

雪是主要的卖点。妙高高原正好位在日本海暴风雪的路径上，当冷锋停在山脉上方时，可能连下好几天。杉之原的山顶是这一带最高的之一，所以即使下方雪坡开始感觉比较重，上部雪道依然保有干燥寒冷的雪。暴风雪日，上下的差别很明显：上面是及胫的轻雪，靠近山脚则比较密、比较湿。

最好的地形在高处。Super Giant雪道从山顶落下，最陡38度，旁边的Super Mogul雪道以稳定的32度延伸超过一公里。两者都由三田原第3高速四人吊椅服务，所以雪软的时候可以快速重复地来回滑。从山顶下来的中级路线Shakunage是一条长长起伏的蓝线，是不用投入陡坡也能享受粉雪的最佳方式。

四人吊椅以下，山的个性就变了。Shirakaba雪道以平缓的坡度延伸超过三公里直到山脚，下方的Panorama雪坡是宽阔的整压大道。杉之原的家庭口碑就是在这里建立的，但忙碌的日子这里也是人潮聚集的地方，因为几乎每个人都会沿着同样几条路线汇流到缆车厢。一早滑是享受。周末到了上午过半，就更像高速公路的出口匝道。

树林有限。上部雪道边缘有几片开阔的森林，暴风雪日整压雪道之间的空隙能保有软雪一阵子，但这不是隔壁赤仓观光度假村或乐天新井那种树林滑雪雪场。边界绳索以外的雪道外禁止进入，钻绳索的话巡逻员可能没收你的缆车票。

暴风雪日的策略很直接。搭上第一班缆车厢，直接上两座四人吊椅，趁新鲜滑山顶雪道。能见度下降时，树林和半山腰的Dynamic雪道给你更多轮廓。暴风雪后的晴天，长长的整压雪道处在最佳状态，你可以在午餐前累积惊人的里程。

杉之原是从东京最容易抵达的粉雪雪场之一。搭北陆新干线到上越妙高，约两小时，再转越后心动铁道上到妙高高原站。从那里，当地巴士和出租车负责最后约15分钟到杉之原山脚。有些山屋提供车站接送，所以订房时问问看。从上越妙高出发的季节性接驳巴士也值得查一下。

租车让你可以自由地在妙高高原雪场群之间追雪况，在一座雪场白茫茫、隔壁却滑得很美的地区，这是真正的优势。道地的冬季轮胎是必要的，暴风雪早晨除雪车还在追进度时，要预期开得比较慢。周末早点到，因为粉雪日主停车场很快就满了。我们的日本滑雪交通指南说明了火车、巴士和接送怎么搭配。

杉之原最适合中级滑雪者、家庭和程度不一的团体。它一半的雪道是初学者雪道，长而平缓的滑降让每个人都能一起搭缆车厢、在山脚会合。较强的中级滑雪者会爱上这里的里程数，任何想练大回转的人在日本都很难找到更好的地方。它也在我们的真正垂直落差与长雪道的最佳雪场清单上。

进阶滑雪者在暴风雪早晨会玩得开心，但陡峭地形只限两条山顶雪道，认真的树林滑雪者应该看赤仓观光度假村、乐天新井或关温泉滑雪场。初学者会有很多空间，但英语课程在赤仓温泉比较容易找到。

山上的吃食实用而不难忘。山脚和中站的餐厅预期是常见的滑雪山屋菜单：咖喱饭、拉面、炸猪排和快速的热食小吃。价格比小型当地小山稍高一点，这在Prince雪场很典型。暴风雪日，山脚一碗热腾腾的拉面，可能就是美好下午和冻僵下午的差别。

真正的美食故事在山下的村子，尤其是赤仓温泉。从轻松的西式疗愈料理到居酒屋和家族经营的荞麦面店，你什么都找得到。Arakin Ramen是滑完雪吃一碗热面的老牌最爱，也有几间小酒吧，可以和其他粉雪追逐者喝一杯。预期悠闲低调的氛围，而不是派对场景。

妙高高原最好的滑雪后依然是最简单的：泡个温泉，然后在当地居酒屋吃晚餐。杉野泽有自己的小温泉，赤仓温泉的泉水是任何旅程的亮点。我们的居酒屋指南教你怎么像当地人一样点菜。

• 缆车时间：旺季8:30到16:00，视天气而定。没有夜间滑雪。
• 缆车票：杉之原在Ikon Pass上。如果你只想滑几趟，也有点数券，缆车厢比吊椅花更多点数。
• 雪道外：待在边界绳索内。钻绳索的话巡逻员可能没收你的缆车票，雪场以外都是没有巡逻的雪崩地形。
• 天气：妙高高原的暴风雪可能很猛烈。上面的能见度可能很快下降，所以留意状况，天气变差时就改用下方雪坡。
• 语言：标示和广播大多是日文，但售票处的工作人员很习惯国际旅客。

搭配

赤仓观光度假村和赤仓温泉提供更多样的地形和热闹的村庄。池之平温泉是巡航日的悠闲选择，乐天新井则在轻松的车程内增加大型自由滑地形。关温泉滑雪场是深雪暴风雪日的首选。妙高与长野北部粉雪环线把它们串在一起。