志贺高原

完整的志贺高原住宿指南整理了各区酒店、住宿地段，以及最适合家庭、追粉雪和初访旅客的据点。

挑对住宿比日本几乎任何雪场都重要，因为这里是散落的多个据点，每一区都能玩出很不同的旅程。

烧额山适合想滑进滑出的人，王子酒店住起来方便，搭缆车也快。奥志贺高原更安静，雪也感觉更多，适合想以滑雪为主、住得清静的人。一之濑和邻近聚落实用，交通方便、价格较划算，也有经典的一泊二食。涩温泉是比较特别的选择，离雪道较远，换来真正的温泉小镇风情，每天早上再搭巴士上山。

这里的雪况主要靠海拔。日本很少有大型雪场的山顶超过 2,300 米，多出的高度让整座山滑起来都不一样。单看整季降雪量，数字稳健但不惊人，实际雪质却总比数字好，比本州不少低海拔雪场更干冷。跟着一波好雪到烧额山、奥志贺高原、寺小屋或东馆山滑一轮，就懂当地人为何这么喜欢这里。

这里最出色的是整体的地形广度和滑行动线。大范围的雪道网有近一千米垂直落差，能悠哉巡航、在长雪道上滑快，也有家庭缓坡、竞赛风格雪道和诱人的非整备地形。认真滑一周也不必重复。烧额山的缆车设备是山上最现代的，速度快，连刷也花不了多少时间。奥志贺高原少了这点便利，换来更冷、更安静、更适合追粉雪的气氛。寺小屋的老缆车比较慢，反而是一项优点，因为比较少人愿意一直刷，雪也就留得更久。

志贺高原虽然没有二世谷联合滑雪场那么多闸门路线，树林依然值得滑。肯找、肯守规则，就能滑到不少好地形。奥志贺高原的场内非整备区和树林最出色，雪况适合时，还能从正式闸门出去玩。烧额山有适合高速滑行的整备雪道，也有非整备小区和未压雪路线，雪质维持得比多数人预期久。出发前值得做点功课。有些连络道完全是平的，少数雪区也确实老派。单板滑雪者最好先研究地图，免得在两区之间临时得用脚推着走。

人潮也很少会坏了一整天。周末一之濑和王子酒店一侧会忙，但这片雪道网很能疏散人潮。眼前一座缆车挤满了，其他区还有别的路线、树林边还没被滑过的坡折，等着愿意多找一步的人。想滑得好，知道怎么换区比急着冲更重要，这也很符合整座山的个性。

从东京搭北陆新干线到长野，约 80 至 100 分钟，再转长野电铁的快速巴士，依目的地约再搭 70 至 90 分钟。巴士停靠一之濑、烧额山等主要据点，多数人下车离酒店门口很近，不必再转一次车。

冬季自驾适合有实际雪地经验的人。最后一段有又陡又结冰的发夹弯，别以为只是简单山路。雪链或合适的冬季轮胎少不了。想把这座雪场排进更大的长野行程，可以看我们的长野阿尔卑斯环线：从白马到志贺高原的粉雪自驾之旅，里面串起了值得多留几天的多雪场路线。

喜欢刷里程的滑雪者、擅长刻滑的中级好手，以及比起名气更重视好雪和空间的人，都会很快喜欢上这里。家庭也合适，一之濑和王子酒店各据点旁都有缓坡，能照顾初学者和小孩。

如果想连刷陡坡或专攻自由滑行闸门，这里可能显得太斯文，它的强项是地形广度。想要稳定降雪、大量不同雪道、部分雪区有好树林，又想自由到处滑，这座高原大山就很合适。特地追大落差的话，也可以先看看我们的日本最佳大落差与长雪道滑雪场。

这里适合吃得好、多滑几趟。山上餐厅有拉面、荞麦面、咖喱和炸猪排，想慢慢吃午餐，酒店也有餐厅。缆车收班后，一之濑选择最多，有居酒屋菜色、火锅和几间气氛轻松的酒吧。烧额山的酒店餐厅方便但较贵，奥志贺高原看似偏远，餐饮水平却超出预期。

这座低调的雪场比想象中常见当地精酿啤酒，早上滑到一半想喝杯咖啡，也不缺像样的咖啡厅。这里没有成排酒吧的夜生活街，晚上适合恢复体力，好让隔天继续滑。

• 缆车时间：一般为 08:30 至 16:30，依雪区、日照和雪况略有调整。
• 雪季长度：高处雪区常从 11 月下旬一路开到 5 月上旬，比日本多数雪场都长。

雪季长，就有更多日期可选。可以看看日本逐月滑雪季指南再决定什么时候来。

• 侧野雪规则：标示闸门通往未管理的地形。请带雪崩装备，遵守所有封闭规定，巡逻队会确实执行。
• 找路：英文标示和地图都清楚，但部分连络道完全是平的。单板滑雪者最好先查路线，免得换区时一路用脚推。
• 夜滑：只有少数雪区在指定晚上开放，日夜通票会加收少量费用。
• 邻近雪场：可搭配野泽温泉、斑尾高原或龙王滑雪公园，排成一趟完整的长野粉雪环线。