汤之丸滑雪场

汤之丸高原酒店是最理所当然的据点，就在雪道脚下，出了大门就能穿板。这是一间大型的老派山岳酒店，大多是日式家庭房，另有少数西式房，提供季节晚餐、三温暖和眺望高原的露天温泉。最大卖点是住客限定的大人一日券¥2,800，住两晚非常划算，当日来回的滑雪客也能使用浴场。它也名列我们的适合家庭的平价雪场直达度假村。

第1雪道旁的Lodge花纹是一间亲切的家庭式小屋，提供家常料理，而且不知为何竟然有大约50种口味的霜淇淋。就在下方的CityOS地藏则是另一间简单的小屋，餐点份量十足。

想要更多选择，就住上田。这座城下町的新干线站周边有很多商务旅馆和好餐厅，开车到汤之丸滑雪场、鹿泽雪场和菅平高原都很方便。约50分钟车程的轻井泽，是想住得高级一点、顺便购物的选择。

最关键的缆车是第6高速胶囊吊椅：全长1,040 m，沿主坡面上升，有罩子在寒冷早晨帮你挡风。山顶的第1雪道A和B是唯一的高级道，坡短且硬，最好趁灯芯绒压雪还新鲜时一早去冲。第3、第4、第6雪道和Rabbit雪道负责中级巡航，三人吊椅和双人吊椅服务的平缓第2、第5雪道和Kamoshika雪道，则是孩子和初学者整天待的地方。第5雪道有个小型地形公园，第4雪道有常设计时旗门赛道，给想跟时间赛跑的人。天然降雪少，雪季初期的雪面大多是人工雪，所以要有快速、硬雪面的心理准备，刮风日偶尔也会有冰面。难得来一场较大的雪时，上段雪道边缘的软雪可以让你滑上几趟。没有树林滑雪，道外区域关闭，把这里当成刻滑雪场，来之前先把板刃磨好。

自驾：走上信越自动车道到东部汤之丸出口，再开约20分钟山路到雪场。冬季轮胎必备，下雪天最好带雪链。六个停车场全部免费，24小时开放。

电车：从东京搭北陆新干线到上田约75分钟。转搭信浓铁道到田中站或滋野站，再搭出租车上山，约25到30分钟。以前从佐久平出发的巴士已经停驶，所以只能搭出租车或开车。铁路、租车和接驳的完整信息，请看我们的日本滑雪旅行交通指南。

最适合汤之丸滑雪场的是初学者、家庭和喜欢巡航的中级滑雪者，还有想在大雪场全面开放前，于11月或12月先把生疏的腿找回来的人。平缓的下段雪道、免费雪橇区和雪场旁的酒店，让孩子的第一次滑雪之旅很安心，跟我们的日本最适合初学者的滑雪场放在一起毫不逊色。竞速具乐部和学校团体也很爱这里，所以雪季初期的平日可能会像集训营。高手可以在第1雪道玩一个早上。粉雪猎人和树林爱好者，就把大日子留给别的地方吧。

午餐在缆车乘车处前的四间休息站解决：Pair、Family、Friend和汤之丸，供应拉面、咖喱饭、猪排丼和荞麦面。不花俏，但热腾腾又便宜。想省一点的话，可以买把一日券和午餐餐券绑在一起的套票。往山下走，Atelier de Fromage经营一间芝士店兼餐厅，披萨和芝士锅是方圆几十公里内最棒的滑雪后美食。东御市的道之驿雷电胡桃之里贩卖核桃点心（kurumi就是核桃）和当地农产品；荞麦面店丸山很适合当午餐站，不过平日有几天公休，面卖完就收。

滑雪后就去泡酒店的温泉，或在下山路上、约10分钟车程的奈良原温泉浅间苑泡一下。晚餐和小酌就到上田，那里有居酒屋、拉面，还有大量用当地荞麦粉做的荞麦面。

• 缆车时间：8:30至16:30。雪季通常从11月下旬到4月上旬。
• 更便宜的票：开幕期间和春季期间的一日券有优惠价，两大人加小孩的家庭套票也很划算。3岁以下由家长陪同免费。
• 风：高原顶部完全没有遮蔽。带条脖围，冷天就搭有罩吊椅。
• 雪况：天然降雪少，但造雪和压雪很扎实。想滑粉雪请去别处。
• 语言：英语服务有限，但雪场配置简单，员工也很友善。

值得搭配的附近雪场

鹿泽雪场就在山口另一边的群马县，约10分钟车程，落差更大，还有一面真正的陡坡。往北约50分钟的菅平高原规模大得多，变化也更丰富。Palcall嬬恋和轻井泽王子大饭店滑雪场都在1小时内，适合安排更长的自驾行程。